HISTÓRIA DA MEDITAÇÃO

Resultado de imagem para HISTÓRIA DA MEDITAÇÃO

Hoje muito se fala sobre meditação. Mas o que é meditação? Muitas pessoas pensam que meditação é alguma espécie de religião ou que é alguma bobagem qualquer, sem qualquer serventia útil.

Já falamos aqui mesmo, no blog, sobre os muitos benefícios da meditação para nossas vidas. Esses benefícios incluem, tantos benefícios físicos quanto mentais.

Imagine uma prática que vai ajudar você a combater o estresse e ansiedade. Uma prática que vai lhe proporcionar maior poder mental, muito mais foco e clareza para alcançar seus objetivos.

A meditação pode proporcionar tudo isso e muito mais…

Resultado de imagem para HISTÓRIA DA MEDITAÇÃO
A meditação pode existir à mais de 5.000 anos

Os historiadores acreditam que a meditação já era amplamente praticada mesmo antes da história registrada, particularmente entre as primeiras civilizações indianas que surgiram nas margens do Indo e do Ganges.

A melhor suposição é que a meditação tem estado em existência por mais de 5.000 anos.

As religiões foram formadas e todos esses sistemas de crenças incorporaram a prática meditativa com base em seus princípios e filosofias.

As principais religiões conhecidas promovem a prática da meditação: o budismo, o cristianismo, o hinduísmo, o islamismo e o sikhismo. Desde então, a meditação evoluiu para a prática estruturada que é hoje.

Os budistas foram os primeiros a formalizar a prática da meditação na Índia há cerca de 2.500 anos.

Gautama Buda, o fundador desta religião mundial foi o primeiro a estabelecer uma abordagem organizada para a iluminação que foi fundada na meditação formal.

As escrituras budistas demonstram claramente a importância da prática meditativa na realização do “Nirvana”. Esta forma de meditação se espalhou da Índia para o Tibete, atingindo a China no segundo século.

Registros históricos mostram que as primeiras traduções de escritos budistas em chinês apareceram no século VI.

Os chineses desempenharam um papel importante no aumento das variações das formas de meditação, que são praticadas hoje.

O budismo acabou se tornando tão importante para os chineses quanto o taoísmo e o confucionismo. Os diretores e professores budistas foram assimilados à cultura chinesa e logo cruzaram o mar para serem capturados e abraçados no Japão.

Por sua vez, os japoneses foram instrumentais no desenvolvimento da prática hoje conhecida como meditação Zen.

Em geral, a meditação tem muitas faces e varia, não importa onde você esteja situado.

Uma coisa é certa, a meditação pode beneficiar o corpo e a mente.

 

Resultado de imagem para HISTÓRIA DA MEDITAÇÃO
A meditação depende da religião onde ela está sendo praticada.

 

 

A meditação agora é uma prática sistematizada que remonta a séculos. Na verdade, essa prática começou tão cedo quanto o tempo antigo. Um dos argumentos difundidos que continua sobre o assunto diz respeito a questões de quando, onde e como a meditação se originou.

Podemos nunca saber ao certo, mas como acabamos de ver na introdução, evidências históricas apontam a localização (Onde?) Como o Vale do Indo e o tempo (Quando?) Em torno de 4.000 a 5.000 anos atrás.

“Como” – é uma questão que os especialistas ainda não estão tão certos de uma resposta, embora haja um acordo entre os especialistas que a prática informal da meditação poderia ser datada de mais de cinco milênios.

É simplesmente difícil rastrear como a prática foi realmente desenvolvida.

Hoje, a meditação é uma atividade importante em todas as principais religiões do mundo. Os budistas passam horas na posição de lótus, aspirando alcançar o que o Buda percebeu depois de 49 dias no estado meditativo.

Enquanto isso, os monges católicos passando horas a fio contemplando e meditando sobre a Palavra de Deus. A meditação depende da religião onde ela está sendo praticada.

Resultado de imagem para HISTÓRIA DA MEDITAÇÃO
Compreender a si mesmo

As primeiras civilizações que prosperaram na China e no Japão estudaram e desenvolveram a meditação, bem como os índios.

Os historiadores frequentemente apresentam o argumento de que a meditação é um elemento importante que ajudou a definir as práticas espirituais das filosofias orientais.

Este elemento comum une a necessidade da humanidade de compreender a si mesmo, o Universo e a interação entre os dois, não importa a que cultura ou religião pertence.

Quando uma civilização começa a procurar melhorar espiritualmente e socialmente, então é muito provável que a meditação seja praticada não só pelos líderes religiosos, mas também pelo povo comum.

As culturas aborígenes que existiam na Austrália em torno do mesmo tempo são acreditados praticar a meditação. No entanto, não há nenhuma evidência definitiva no registro de que eles se envolveram em práticas meditativas.

Nesse meio tempo, os nativos americanos que viveram séculos atrás passaram inúmeras práticas culturais para suas contrapartes modernas, uma das quais é a meditação.

Alguns especialistas argumentam que os estados de transe de membros de tribos indígenas durante certos rituais se qualificam como uma forma de meditação.

Neste caso, é razoável supor que seus antepassados, que ocuparam a mesma terra séculos atrás, estavam praticando o mesmo método para alcançar autoconsciência e introspecção focada, o que faz parte da definição atual de “meditação”.

A história da meditação é muito rica. É interessante descobrir onde ela realmente se originou.

As perguntas mais comuns sobre ela ainda não foram respondidas. Não importa onde começou, uma coisa é certa: Meditação tem muitos benefícios que você pode obter. Para isso lhe ofereço um guia para meditação no combate à ansiedade : o Programa Ansiedade Zero!

Descubra  as técnicas testadas de Meditação que podem reduzir drasticamente  sua Ansiedade!!!

Essa técnica de 15 minutos por DIA virou febre nos EUA e agora chega com sucesso ao Brasil.

Atenção: Se você é uma pessoa que sofre frequentemente com Ansiedade e Estresse, a Meditação pode definitivamente te ajudar a partir de agora

Nos últimos anos pesquisas significativas foram realizadas para verificar o efeito da Meditação em pessoas que sofrem com Ansiedade.

Tenha Hoje o Programa Ansiedade Zero e Acabe com Sua Ansiedade e Estresse

http://mon.net.br/5enyt

QUERO COMEÇAR AGORA!

FONTE: vivercomprosperidade.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.